Dzien dobry ;) Pytanie dziwne, ale jak najbardziej powazne :). Nigdy nigdzie nie trenowalem profesjonalniej w pilke, gdy bylem jeszcze mlodziutki ;). Za to duzo sie w pilke gralo w szkole i po szkole z przyjaciolmi. Dzis mam 22 lata i po kilku latach przerwy w pilce zauwazylem, ze czegos mi brakuje - wlasnie tej gry w pile :P. Moje pytanie brzmi: [...]
Witam ! Mam do sprzedania skórzaną piłkę Wilson'a. Piłka była, używana jedynie na 2 tygodniowym obozie koszykarskim ( na sali ). Jest jeszcze nie rozbita -twarda ; śliska. Kupiłem ją za 275 zł, sprzedam oczywiście taniej - cena do negocjacji Chętnym prześlę zdjęcia -> kontakt : - gg : 447222 - 506363917
Witam, wiecie może jak wyglada selekcja w piłce halowej? o to chodzi że po prostu masz np 18 lat, i zgłaszasz sie do nich, oni cie testują i jestes np w 1 squadzie? bo jak wiem to szkółek halowych niema , i sie zastanawiam czy mam szanse bo 7 lat trenowalem noge w kilku dobrych klubach ( jako młodzik ). I po prostu jak wyglada sytuacja w piłce [...]
Witam, gram w klubie i mam 15 lat wyczytałem na stronie szkółki Ajaxu Amsterdam ze 12-14 lat najlepiej rozwijac szybkosc itd. 15 lat to chyba ostatni dzwonek. Chciałem prosić o mozliwie najlepszy trening szybkosciowy, prosbe tą kieruje do anfernego i kejt, oczywiście chciałbym tez usłyszeć opinie innych korzystających z forum :) Pozdrawiam i [...]
Czesć Mam problem w wyborze nowej piłki. I liczyłem na waszą pomoc w wyborze Którą z tych piłek (jeśli ktoś grał) uważacie za najlepszą: -fevernova http://mathlove.org/doc/why/fevernova.jpg -adidas final http://www.soccerevolution.com/store/images/retail/_full/ADI_80041_E.jpeg -puma [...]
Jaka waszym zdaniem jest najlepsza piłka do gry na trawie ale i tez na betonie.Chodzi mi o piłke (tzw.pianką) żeby była miekka ale sie dobrze odbijała na betonie a zarazem trawy
czy po podaniu przez zawodnika do swojego bramkarza jest zarzadzany rzut karny czy rzut wolny w pilce recznej prosze o odpowiedz.............. ................ ........................ ......... .................. ..............
Witam Mam takie pytanie ponieważ gram w piłkę nożną i często zdarza mi się iż nie jestem pobudzony dobrze przed meczem, jestem dość ospały mało skoncentrowany i szukam suplementu/odżywki dzięki której będę miał tego powera podczas meczu czy istnieje coś takiego. Dodam iż nie piej kawy po prostu nie lubię. Bardzo proszę o pomoc
[...] zastanawiam się głównie nad piłkami Spaldinga. Od jakiegoś czasu gram wyłącznie na tartanie i zastanawiam się czy te piłki będą dobre i która jest lepsza : http://allegro.pl/pilka-spalding-nba-grip-control-outdoor-7-okazja-i2286182740.html http://allegro.pl/pilka-do-kosza-spalding-tf-150-koszykowki-okazja-i2300616864.html ? Może macie jakieś [...]
Hej, Przy rzucie piłki lekarskiej zza głowy czuje ból w dolnej części pleców. Ból lekko się zmniejsza przy napięciu pośladków. Nie wiem, czy za mocno odchylam się się do tyłu, czy to może kwestia słabych mięśni (po wczorajszym rzucaniu dziś czuję mięśnie brzucha). Sama już nie wiem, czy rzucać tylko rękoma (wykorzystać silne ręce), czy próbować [...]
Witam Mam parę pytań odnośnie planowanego cyklu z miksu testa dawka miała by wyglądać następująco 250 mg raz na 7 dni i czy ta dawka będzie brana pod uwagę brania prozdrowotnie,Mam na uwadze treningi piłkarskie na amatorskim poziomie 2x tydzień plus treningi siłowe 3x tydz chciałbym zredukować parę kilogramów i nie stracić wydolności czy jest to [...]
Witam. Szukam piłki do kosza na nawierzchnie orlika czyli tartan. Z tego co widze to najlepsze są: - Jordan D.G.L.E. - Nike lebron 8 lub 9 - spalding silver -spalding logoman(pierwsze slysze) Chciałbym porady doświadczonych w tym temacie ludzi. Zakres pieniężny maks. 90zł
jak w temacie. subiektywne opinie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/979a2610e7a44017848966d39d4557eb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1320e7f80fe943cd91f873b5b5c57077.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ebf3d514b80401c9a32456e8e90a824.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3bae0054b1944f3bd0c1671cc748ae3.jpg
[...] i francuz po 2-3 serie tez 8-4 pwt. split ciezko wejdzie w gre bo jak partie raz dobrze dojade sa problemy na treningu z bieganiem, koordynacja. ten plan jest odpowiedni ? dni treningowe to pon, srod, piatek, sobota.. plus dojdzie do tego 2-3 razy trening pilkarski po 90 min, we wtorek , czwartek i byc moze w sobote lub piatek. dzieki za pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta jest ustawiona pod grupę krwi O Dwa treningi dziennie: 1. Rano po śniadaniu aeroby na boisku 2. Wieczorem siłownia (trening siłowy) lub basen (bardziej relaksacyjnie, 1 km kraulem) Oczywiście dwa treningi dziennie będą odbywać się nie więcej niż 3 razy w tygodniu. W pozostałe dni raczej jeden trening. Suplementy to: jabłczan kreatyny [...]
Witam Od niedawna trenuję piłkę ręczną. Mam jednak problem z techniką rzutu, chodzi mi głównie o ułożenie ręki. W Internecie nie znalazłem żadnych źródeł ntt. więc kieruję się tutaj. Mógłby ktoś dać jakieś rysunki albo jakoś porządnie opisać rzut z biodra i rzut w wyskoku? Jak pisałem wyżej, chodzi mi o udoskonalenie techniki, tak aby rzut był jak [...]
Witam. Mam pytanie. Gram w piłkę nożną, palę papierosy, które mogę rzucić bo palę tylko i wyłącznie przez stres w szkole. Mam 19 lat, 176 cm wzrostu i ważę około 65 kg. Straszne zależy mi na tym żeby przytyć. Treningi mam dwa razy w tygodniu. Mecze gram raz w tygodniu. Co może mi pomóc ? Jakaś dieta dla mnie bo pewnie jest tu też parę osób mojej [...]
Kupiłem ją na allegro ale niestety nie mam kiedy popykać, stan oceniam na dobry+, możliwe, że to skóra ale nie amm 100% pewności, literki "W" na piłce nie znalazłem. Na piłce jest napisane, że wyprodukowana w USA. Hmmmmmmm i chyba to wszystko puszcze ją za 60zł co wy na to?? Czekam na propozycje.